Nie dotyka mnie, Mamo!, Nie ruszaj mnie, Mamo!

Wiki Article

W tej chwili jestem, czuję się, odczuwam bardzo zraniony, przygnębiony, zły. Proszę, błagam, błagaj, nie dotykaj mnie! Mogę, chcę, muszę sam wyjść, rozwiązać, poradzić sobie z tym. Nie potrzebuję twojej pomocy, obecności, wsparcia teraz.

• Może, być, mogło by, że potrzebuję, mam na to ochotę, chcę mieć czasu dla siebie.
• Wiem, rozumiem, zdaję sobie sprawę, że zależy ci na mnie.
• Daj mi, pozwoły mi, dajmy sobie
czas, przestrzeń, miejsce.

Po, kiedy, jak tylko będę gotowy, to przyjdę, powiem, dam znać.

Granice moje są jasne

Nie mam wątpliwości co do moich granicy.

Jestem świadomy tego, że mogę być szanowany i odnosić się do innych z szacunkiem.

Gdyby ktoś narusza moje granice, zrobię silnie.

Moje granice są istotne dla mojego zdrowia.

Odpieram Twoje dotyk

Twoja potrzeba do bliskości jest niezrozumiała. Nie chcę znajdować się w Twoim krąg. Proszę, odejdź od mnie. Twoja wiza jest nieakceptowalna.

Znowu nie jesteś moją zabawką.

This isn't some silly grę. I tak nie czuję twoim czymś do manipulowania. I have własne pragnienia and zasługuje on uwagi. It's time you treated me nawet jako a real człowiek.

Let's try to zrozumieć siebie nawzajem like rozsądne istoty. Maybe then we can wyjść naprzód.

Just back off

Sometimes, you just need some room. You're feeling overwhelmed, and all you want is a moment to clear your head. It's okay to say “Back off”. It doesn't make you mean—it just means you're taking care of your needs. Understanding that boundary is important for healthy relationships.

Czas na koniec nadużyć

Nadużycia są poważnym problemem w get more info naszym społeczeństwie. Będziemy musieli zrobić wszystko, aby wyeliminować je z naszej rzeczywistości. To będzie miało wielkie znaczenie dla naszej przyszłości.

• Zwracaj uwagę na nieprawidłowości
• Działać wspólnie

{Wspólna inicjatywa jest kluczowa, aby osiągnąć zmianę. Razem możemy stworzyć {społeczeństwo bez nadużyć|bardziej sprawiedliwe rzeczywistość dla wszystkich.

Report this wiki page